子どもの腸を育てる、3つの土台。
子どもの腸を育む3つの土台と、家族との関わり。子どもの食事を、家族みんなの暮らしにつなげて考える一場面です。
わが子の健やかな毎日のために
「この子のために、何かしてあげたい。」その想いを、日々の食事と暮らしへ。腸内細菌と免疫のつながりから、食事・おやつ・睡眠まで。わが子の健やかな毎日を支える、選び方を学ぶ88分です。
お腹の調子やアレルギーなど、わが子の体調が気になる方へ。腸内細菌が消化や免疫に関わるしくみを学び、食事と体をつなげて考える視点が得られます。
「何を食べさせたらいい?」に、腸内細菌の視点を。食物繊維・ポリフェノール・脂質・発酵食品を学び、食材を選ぶ理由と、いつもの食卓に取り入れる工夫がわかります。
腸に関わるのは、食べ物だけではありません。睡眠・食事のタイミング、自然や家族との触れ合いを振り返り、わが家で見直せる習慣を見つけます。
一皿ごはんや具だくさんの汁物など、講師が紹介する家庭の工夫を参考に。完璧を目指さず、わが子と家族に合わせて続けられることを具体的に考えられます。
食べさせるもの、毎日の過ごし方。選ぶ理由がわかる。
¥12,000(税込)
動画を購入してわが子の腸を学ぶMICROBE HUBの購入画面へ進みます
当てはまるものにチェックをしてください。
※チェックが1つでも当てはまる方は本動画セミナーをお奨めします
子どもの腸を育む3つの土台と、家族との関わり。子どもの食事を、家族みんなの暮らしにつなげて考える一場面です。
腸内細菌の基本から、食材選び、暮らしの習慣、講師の食卓例までを解説。当日のQ&Aも含め、ご自身のペースで学べます。
消化・免疫・脳と腸のつながり
腸内細菌が体の中で担う働きを基礎から解説。幼少期の食事や環境を考えるための、腸ケアの基本を学びます。
菌との触れ合い・食べ物・腸内環境
家族や自然との触れ合い、睡眠、食べるタイミングなど。食事以外も含めて、毎日の暮らしと腸の関係を見ていきます。
食物繊維・ポリフェノール・良質な脂質・発酵食品
それぞれを含む食品と、選ぶときに着目するポイントを紹介。離乳食・幼児食やおやつの例を通して、食材の種類を広げる考え方を学びます。
一皿ごはん・具だくさんの汁物・小麦・甘いおやつ
講師の家庭での食卓例と、参加者から寄せられた質問への回答を収録。忙しい日にも、家族のペースで取り入れるヒントを持ち帰れます。
特典①
講義のメモ欄・レシピ付き
講義のメモ欄と家庭の食卓例・レシピを収録したPDFです。必要なところで動画を止めたり見返したりしながら、学習の補助としてお使いいただけます。
印刷して繰り返し使える
特典②
更に!9月18日(金)までにご受講の方には、
ケンピンスキー恵実が皆さんの質問に直接答えるQ&A会に3回ご招待します!
特典③
食卓のヒントや日々の実践を共有するコミュニティ。月額5,500円(税込)のMEMBERS+を、1か月無料でお試しいただけます。

特典④
本講座「GUT FOR LIFE」
動画で基本を学んだあと、さらに学びたい方へ。次講座を15%オフで予約できる購入者限定の優待です。


MICROBE HUB 主宰
腸内細菌 × パーソナライズ栄養
腸の学びを、家族の毎日の食卓へ。
英・米の腸科学とパーソナライズ栄養学をもとに、最新研究を日々の食卓へ。家族に合う食を選ぶための学びを届けています。
世界の最新腸内細菌叢(そう) | パーソナライズ栄養
3児の母|家族の暮らしに取り入れやすい食の工夫を伝える
Instagramを見るママ・プレママのための腸ケア動画セミナー
※本講座は腸と食生活を学ぶための内容です。体調不良や食物アレルギーへの対応は、医師の指示に沿って行ってください。