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GUT FOR LIFE
セミナーアーカイブ
腸内細菌から考える、
子どもの未来の育て方
CHAPTERS
- 01腸内細菌ってなに？
- 02腸内細菌の仕事
- 03腸内細菌叢(そう)を育む3つの土台
- 04腸内細菌叢(そう)を乱す4大要素
- 05腸内細菌叢(そう)が育つ4本柱
- 06サステナブルであること
- 07Q&A（質疑応答）
- 08小麦について
- 09子どものおやつの取りすぎに解決法
今回のセミナーでは、
・「腸内細菌叢(そう)とは何か」
・「腸内細菌が、私たちの身体や健康にどのような影響を与えるのか」
その基本的な仕組みについて、ご理解いただけたかと思います。
明日の朝、
お子さまにどんな食事を出しますか？
- 年齢は？
- 今の身体の状態は？
- アレルギーは？
- 何を、どのくらい、どんな順番で？
知識として「腸にいいもの」を知っていても、
わが子に今、何をしてあげればいいのかは、
成長の段階や身体の状態によって変わります。
これから始まる講座、GUT FOR LIFEでは、
妊娠~出産前、離乳食開始、幼児期のごはん
それぞれの成長段階で大切にしたい
食事、腸の育て方、生活習慣を学びながら、
アレルギーやアトピーと腸の関係、
味覚や食習慣についても理解を深めていきます。
「これを食べさせて大丈夫？」
「この進め方で合っている？」
「今、この子にできることは？」
そんな子育ての中で生まれる迷いや心配も、
知ることで、必要以上に迷わなくなる。
ただ「腸にいいもの」を選ぶのではなく、
目の前のわが子を見ながら、
今、大切にしたいことを自分で考え、選べるように。