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セミナーアーカイブ
腸内細菌 × パーソナライズ栄養
情報に振り回されない、「あなただけ」の正解を見つけるために。
- 01腸内細菌って何？
- 02腸内細菌の仕事
- 03腸内細菌叢を乱す要素
- 04腸内細菌叢が欲しい4つの栄養素
- 05食べ物が問題になってしまうメカニズム
- 06セッションワーク（お配りしている用紙への記入）
- 07Q&A
- 08適切な油の摂り方
- 09身体にいいお魚とマイクロプラスチック
セミナー後に、よかったなぁだけで終わるのではなく
確実な体調の変化を求める方は、
いろんな角度から体を変えていくためのチャレンジを毎月行っているメンバーズプラスに入っていただくことで、知識をつけながらより実践的に毎日の生活へと落とし込むことができます。
通常のガットリセット5というミニクラスでも、
最後にご紹介している動画で詳しく説明しています。
ご興味のある方はご覧ください。
MICROBE HUBメンバーズプラスでできること
- 毎月のチャレンジ毎月、油や睡眠など腸内細菌に必要なものを、食生活だけではなく、様々な角度からアプローチして行っていくチャレンジです。
- 週に一度のライブ週に一度、ライブを行うことで、皆様の疑問にもその場でお答えします。
- 腸内細菌キッチンノートEmi Kempinskiによる、日々の食卓に活かせる実践コンテンツ。
- 全国のおすすめ食品情報マスタークラス受講者から届く、選び方の参考になる食品情報。
- 掲示板と継続コンテンツ疑問や気づきを共有しながら、腸の学びを自分のペースで深められます。
セミナー参加者限定プラン
LITEVIEWの「特別リアルセミナートライアルプラン」から、メンバーズプラスをお試しいただけます。
まずは気軽にお試しください7日間無料参加者限定
- 対象
- 特別リアルセミナー参加者
- 無料期間終了後
- 月額5,500円（税込）
学びを、続けられる場所へ。
一日の選択では、大きな変化は見えないかもしれません。けれど、小さな実践を重ねることで、食の選び方は少しずつ自分のものになっていきます。
MICROBE HUB 主宰 坪井恵実（Emi Kempinski）
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